Klub Tańca Sportowego Jaszczur

Dla Zawodników

JASZCZUROWE FERIE 2017

Podczas ferii zimowych po raz kolejny KS Jaszczur zorganizował dla chętnych jaszczurek z grup: Agamy, Gekony, Zwinki oraz Warany dodatkowe treningi. Odbywały się one pod okiem trenerów w dniach od 23-27.01.2017 r.

 

 

 

Treningi były nie tylko wymagające co i interesujące, ponieważ nie były monotonne. Każdego dnia doskonaliłyśmy się w innym stylu tanecznym.

Pierwszego dnia P.Krzysztof wprowadził nas w bardzo ważne pozycje oraz podstawy baletu. Zajęcia były tak fajne, że nie mogłyśmy się doczekać kolejnych treningów.

Następnego dnia nastąpiła zmiana na disco dance. Taniec pełny ruchu i energii, której nie mogło nam zabraknąć na zajęciach, które prowadziła P. Marta B. Na początku ćwiczyłyśmy trochę elementów akrobatycznych, które przydały nam się w układzie tanecznym, z którym musiałyśmy się zmierzyć. Nie zabrakło także ćwiczeń na dynamikę.

Trzeciego dnia z lekkimi zakwasami po wczorajszym treningu, ale nadal z chęcią do ćwiczeń doskonaliłyśmy się w stylu hip hop. Po standardowej rozgrzewce musiałyśmy poznać podstawy tego stylu, w które w prowadziła nas p. Marta.P. Gdy poznałyśmy nazwy kroków oraz poćwiczyłyśmy je nie było na co czekać, wiec zaczęłyśmy układ.

Następnego dnia pod dokładnym okiem P.Renaty rozciągałyśmy się, doskonaliłyśmy nasze elementy akrobatyczne oraz dokładnie robiłyśmy ćwiczenia, które wzmocnią naszą formę fizyczną. Efekt piramid, nad którymi pracowałyśmy można zobaczyć na zdjęciach.

Ostatniego dnia przyszedł czas na przepiękny jazz, w który wprowadził nas P.Marek. Tym razem zaczęliśmy od układu. Następnie poznałyśmy kilka elementów tanecznych przydatnych w tym stylu. Na koniec próbowałyśmy jeden z trudniejszych elementów czyli stanie na barku. Podsumowując - wszystkie zajęcia były naprawdę super, a my wyniosłyśmy z nich nie tylko dużo wiedzy, ale także i zadowolenia z naszej ciężkiej pracy, która z pewnością przyniesie pozytywne efekty na kolejnych treningach:)

 

Weronika G.

 

Więcej zdjęć na: https://www.facebook.com/pg/Klub-Ta%C5%84ca-Sportowego-Jaszczur-105484076181980/photos/?tab=album&album_id=1342222775841431

  • 17.10.2017

    Zmiana godzin zajęć SP 169

    Od 17.10.2017r. zmianie ulegną godziny rozpoczęcia i zakończenie wtorkowych zajęć na Złotnie.

    Od 17.10.2017r. zmianie ulegną godziny rozpoczęcia i zakończenie wtorkowych zajęć na Złotnie.

  • 20.10.2017

    Solówki i duety

    Zgłoszenie stworzenia choreografii solo/ duet należy przesłać mailowo do 20.09.2017.
    Zgłoszenie stworzenia choreografii solo/ duet należy przesłać mailowo do 20.09.2017.
  • 28.10.2017

    Turniej w Poznaniu

    Wszyscy zawodnicy z grupy: "Jaszczurowy Talent"

    wezmą udział

    w III OGÓLNOPOLSKICH MISTRZOSTWACH W TAŃCU NOWOCZESNYM

    MARK ' n ' MOVE w Poznaniu.

    Wyjazd ma na celu integracje wszystkich zawodników Klubu.

     

    Termin zgłoszeń oraz wniesienia opłaty startowej mija 11.10.2017 r.

    Wszyscy zawodnicy z grupy: "Jaszczurowy Talent"

    wezmą udział

    w III OGÓLNOPOLSKICH MISTRZOSTWACH W TAŃCU NOWOCZESNYM

    MARK ' n ' MOVE w Poznaniu.

    Wyjazd ma na celu integracje wszystkich zawodników Klubu.

     

    Termin zgłoszeń oraz wniesienia opłaty startowej mija 11.10.2017 r.

  • 04.11.2017

    Organizacja Ligi Tańca Sportowego ZNTS

    Klub Sportowy Jaszczur będzie organizatorem Ligi Tańca Sportowego ZNTS,

    która odbędzie się w SP 169.

    Osoby chętne do pomocy przy organizacji turnieju proszone są o informację mailową do 20.10.2017 r.

    Termin zgłoszeń na turniej oraz wniesienia opłaty startowej mija również 20.09.2017r.

     

    Klub Sportowy Jaszczur będzie organizatorem Ligi Tańca Sportowego ZNTS,

    która odbędzie się w SP 169.

    Osoby chętne do pomocy przy organizacji turnieju proszone są o informację mailową do 20.10.2017 r.

    Termin zgłoszeń na turniej oraz wniesienia opłaty startowej mija również 20.09.2017r.